食事の記録のブログ記事
食事の記録(ムラゴンブログ全体)-
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ダイエット開始から41日目 体重:72、8キロ 朝:なし 昼:鳥胸肉の酒蒸し、豆ごはん少し、枝豆、スライスチーズ、糖質ゼロうどん風 夜:サラダ(大)、スナップえんどうの卵とじ、蒸し黒豆、恵ヨーグルト、ゴールドキウイ、スライスチーズ 間食:アルフォート、エリーゼ、煎り大豆、いちご 写真は晩御飯。これ... 続きをみる
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